心理咨詢與治療技術之參與性技術
1、參與性技術包括,傾聽、提問、內容反應、情感反應、鼓勵和重復技術、具體化、總結。
2、傾聽的重要性與作用:傾聽是咨詢師面對來訪者做出的反應,貫穿整個咨詢與治療過程;有利于幫助咨詢師全面了解來訪者的情況,建立良好的咨詢關系,更好地發揮咨詢與治療的功能。
3、積極的傾聽包括支持性傾聽和記憶性傾聽兩種類型,前者以正強化理論為基礎,重在鼓勵對方表達,由開放式問題、“嗯哼”回應、內容反應三種過程組成,而后者是一種保存和評估信息的聆聽。
4、積極的傾聽需要注意,保持非引導性的態度、適時做出適當的反饋、用心去聽。
5、傾聽中易出現的錯誤傾向,(1)判斷和評價求助者信息的沖動(2)由于注意力被干擾而停止關注(3)提問無中心(4)過早、過多的非必要指導(5)關注自己,將自己的想法投射到來訪者身上。
6、提問分為開放式提問和封閉式提問兩種方式,(1)開放式提問,用以促進來訪者的言語表達,應用較廣也較合適,通常以“什么”“怎樣”等句式來發問,讓來訪者就某問題做出詳細的說明或補充,能促進來訪者深入細述其思想和情感;(2)封閉式提問是可以用“是”或“否”進行回答的問句,能準確獲得某一問題的具體信息。
7、內容反應,是將來訪者的言談、思想加以綜合整理,再反饋給來訪者,是對信息的再解釋的過程。
8、具體化,是指咨詢師協助來訪者清楚準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事件的技術。
9、總結的目的,(1)將來訪者談話信息中的多個元素聯系起來,提取背后的意義;(2)識別出逐漸明晰的主題或模式,幫助來訪者集中于相對重要的問題;(3)調整咨詢的節奏,引導咨詢的會談方向;(4)回顧咨詢的進展,增進雙方對主要內容的記憶,同時向來訪者現實咨詢師準確的傾聽。
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