“七年前,詹姆斯進總決賽,一老哥跟我說,考研年年有,詹姆斯進決賽就那么幾次。我信了,然后年年有人跟我這么講,然后我現在已經8站了(手動狗頭)”
“對不起,不能!!!四年一度”
“遇到世界杯怎么辦?立即推放棄考研!!”
“希望明年我能以研究生身份看我炮打總決賽”
“4年前,騎勇大戰,有人跟我說高考年年有,騎勇大戰就那么一次,我就信了,之后年年有人這樣說,到現在都第四年了,我還在讀高中。”
小編覺得,看幾場自己喜歡的球隊比賽很正常(不讓你看估計你也學不下去),但是需要你看完之后盡快平靜下來投入到復習中,有人可能要說了,看錄播不就行了?看比賽錄播是不可能看的,比賽就是因為直播中的不確定性才讓人腎上腺激素爆表,才不要看錄播!!!
NBA比賽不多說,比賽時間都是在北京時間上午八九點鐘,即使每場都要看,最多最多花費7個上午,而且不會影響自己的生物鐘,上午看完比賽,你還能擠出時間去復習考研。
世界杯就不一樣了,雖說是在俄羅斯舉行,但比賽時間最早在晚上20點,不少比賽仍然是凌晨兩點開始,為了能合理安排時間,小編在這里給需要看足球的同學一點建議。
1、第一件事就是列出世界杯期間的作息時間表,將自己之前的復習時間于賽事表進行對比。遇到必須看的比賽,就將復習時間適當推后,或者盡可能提高復習的效率,如果相同時間里,完成了雙倍的復習效果,那么也就為觀看比賽節省了時間。
而對于一些可看可不看的賽事,通過各種媒體了解一下賽況就可以了。世界杯比賽多數都在夜里進行,同學們如果沒有節制地看球的話,第二天休息不好,復習的效果和效率都會很低。
2、就是需要你合理地調整睡眠和飲食,對于必看的賽事,同學們可以在比賽開始之前適當休息,比賽結束后也要安排一定的睡眠時間,盡量不要搞車輪戰。
另外,晚上看球容易激動也會消耗體力,小伙伴們可能會有加餐、夜宵、暴飲暴食等等狀況出現,極可能導致消化不良甚至生病。
提醒大家,首先要吃好一日三餐,在此基礎上看球時盡量吃健康的食品,晚上不要多吃油炸和膨化食品,以免消化不良。多吃蔬菜水果和牛奶等有助于恢復身體狀態的健康食品,擁有充沛的體力熬夜看球和復習才是硬道理。
回顧前兩年,2016年的奧運會,2017年的薛之謙事件,都影響了當年很多考研小伙伴的復習狀態,小編的態度是,能忍住不看是最好,如果不看就學不進去,那就適當的看幾場吧,一定注意要及時調整狀態,看完比賽就不要過多討論了,也別有負罪感,盡快回歸復習。
還要提醒看NBA的同學,如果要看球就不要去圖書館了,沒法喊憋著挺難受的,也容易打擾復習的同學,在宿舍看完比賽再去圖書館。最后,4AM加油,火箭總冠軍!!╥﹏╥...